旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起住了
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 56 間客房
- 空調
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 電梯
- 平面電視
鄰近景點
- 位於佐敦
- The ONE (0.9 公里)
- 玉器市場 (0.3 公里)
- 美麗華商場 (0.7 公里)
- 九龍公園 (0.9 公里)
- 九龍清真寺 (1 公里)
商品訊息特點
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訂房
玉米、紅豆、南瓜是蔬菜？還是全榖雜糧？傻傻分不清楚，當心熱量爆表，國健署觀察發現，雖然國人普遍都想要吃得均?健康，卻有不少連6大類食物都分不對，其中最常見的錯誤是，把玉米、紅豆、南瓜等「全榖雜糧類」當「蔬菜」，吃得多、吃得飽卻不等於吃得好。
玉米是蔬菜類？紅豆屬於豆魚蛋肉類？國健署今（21）日在世貿美食展現場設攤，不但找來專業主廚和營養師教民眾如何做健康餐點；並提醒民眾擺脫錯誤的飲食分類，找出適合自己的均?飲食。省錢旅遊
套房飯店國健署社區健康組組長林莉茹表示，全穀雜糧類食物主要功能為提供熱量，包括富含澱粉的穀類及雜糧類，像是穀類及食用根莖的薯類，如甘藷；種子的豆類和果實食物，像紅豆、南瓜等。
林莉茹說，健康體重60公斤的靜態工作成年人，建議每日需食用全穀雜糧類3 碗，除了國人最常吃的白米飯之外，其中3分之1更應為未精製全榖雜糧類，包括糙米等。
至於其他幾大類食物，國健署建議，豆魚蛋肉類食物是蛋白質的重要來源，為避免同時吃入不利健康的飽和脂肪，選擇這類食物時，優先順序為豆類、魚類及其他海鮮、蛋類、禽肉、畜肉。此外，應避免油炸和過度加工的食品，才不會攝取過多的油脂和鈉。
另主要提供維生素、礦物質、膳食纖維及植化素的蔬菜類，成年人每日應食用至少3份蔬菜以達到保護身體的作用；水果類主要提供維生素，成年人每日應食用2份水果，同時以原態為主，不要以果汁代替水果；乳品類食物主要提供鈣質，建議每天喝1.5到2杯；油脂與堅果種子類，包括植物油和動物油，以及花生、芝麻、腰果及酪梨等。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
主計總處今( 22 )日公布 7 月人力資源調查結果，失業率 3.84% ，較上月上升 0.1 個百分點，較上年同月下降 0.18 個百分點，季節調整後失業率 3.78% ，與上月持平。主計總處分析，不論今年 7 月或前 7 月國內就業情勢，均比去年同期「好很多」。
受畢業季來臨影響， 7 月就業以及失業人數均同步增加，其中，失業人數 45.4 萬人，較上月增加 1.4 萬人，由於應屆畢業生投入尋職行列，初次尋職失業者增加 1.1 萬人。 7 月失業率 3.84% ，較上月上升 0.1 個百分點，較上年同月下降 0.18 個百分點。
至於 7 月就業人數 1136 萬人，較上月增加 2.3 萬人，主因應屆畢業生與暑期工讀生投入勞動市場，並以批發及零售業增加 6 千人較多。
主計總處副處長潘寧馨分析，失業率不論 7 月單月或 1 至 7 月，相較於去年都「好很多」，季調後失業率 3.78% ，與上月持平，代表失業狀況呈現相對穩定。
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